SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cyklu redukcja

  • Jakie odżywki wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakaś odżywkę. Za wszelkie odpowiedzi będę niezmiernie wdzięczny. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 lat Waga: 74 Wzrost: 171 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : THERMO SPEED EXTREME(OLIMP) L-Karnityna Gold (Trec) HardMass (Trec) Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2009-06-09 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat redukcja, suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i przy takim bf. Proszę o jakieś sensowne wypowiedzi. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): póżniej dodam Wiek: 16 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: mma, siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-01-18 01:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZy jesli biore PH to brac BCAA ? chce wlasnie brac PH zeby nie miec spadkow miesni. nigdy zbytnio diety nie trzymalem a teraz wlasnie chce sie do niej przylozyc na tym cyklu wiec licze ze nie zleci. Do tego oczywiscie białko i Carbo tylko po treningu. Trening to bedzie split 4-5 treningow w tygodniu zalezy jak wypadnie a po kazdym z nich [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2013-01-09 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e7d 8-10 week deka 300mg e7d 4. 1-5 week meta 35mg ed 1-12 week enan 250mg e7d 1-10 weekdeka 200mg e7d 12-14 week enan 500mg e7d 8.Trening aktualnie redukcja/definicja 9.cel cyklu-w miarę czysty mięsień 10.7 miechów 11.poziom bf.jest ok 12.typ budowy-endo 13.Stan zdrowia,Dobry 14.SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zarosłem już jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-07-21 23:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzaie - bialko czy bcaa.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] konkretne produkty. Budzet w granicach 100zl na miesiac. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 20 Waga: 76 - bylo 82 Wzrost: 179 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Bialko Uprawiane inne sporty: Biegane w ramach odchudzania stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-06-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] !?? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna i bialko 7) stosowane wcześniej spalacze niebylo 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2011-10-04 14:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAWIK ZA 400ZL REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam aktualnej fotki Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : za duzo tego Uprawiane inne sporty: pilka nozna raz w tyg stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2011-04-10 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dot. redukcji.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pierwszy raz dlatego nie będę się wypowiadał , nie chcę pisać źle i wprowadzać kogoś w błąd. Podsumowując : Jak polecacie biegac na redukcji i w jaki sposób trenować na siłowni ? Ew. chcę dorzucić do redukcji spalacza MAN Scorch . Ps. Jestem aktualnie na cyklu masowym. Olimp Creatine Xplode , po treningu brać od razu czy odczekać kilka minut ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-04-22 17:32:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Boldenon na wydolnosć

    Temat
    Doping

    Trenuje kolarstwo. Wiem jak po przez trening poprawić wydolność, ale tym razem muszę się śpieszyć. Czy 300mg boldenonu na tydzień przez 12 tygodni będzie dobrym rozwiązaniem na poprawę wydolności? Żadne przyrosty mnie nie interesują. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie dotyczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower zima / lato [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2018-02-06 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla EKTO z niezla bazą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ekto 2) 23 3) 87/186 4) 4 lata 5) masa Witam Was, wlasnei chcialem ulozyc cos EKONOMICZNEGO (stad taki preferowany przeze mnie wybor) do cyklu na mase (bedzie leciutkie SAA). Mam odpowiedni wiek, staz, masa 87 do wzrostu 186, jednak solidne obwody i niski BF. Zalezy mi przybrac przez 2 miesiace (wysokokalorycznie + z suplementami + SAA) potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-02-10 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: 110cm -udo: 66cm -talia: 86cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 30mg meta, 1-10 100eod prop+ 5-11 30mg wino, 1-12enan e4d 250mg 1-10 deca e6d 250mg 7-14 wino 40mg 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2015-02-17 14:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do spalacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała RACZEJ ENDO,chcę włączyć spalacz bo przypuszczam ze jest to stubborn fat. 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 79/172-173 4) staż treningowy rok z przerwami 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Białko pod diete 7) stosowane wcześniej spalacze TSE 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2011-06-05 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 123 -udo: 67 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron, metanabol, aktualnie test + tren + T3 8. TRENING: split x5 w tygodniu 9. CEL CYKLU: aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2016-05-24 11:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosowac jakis spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ich calkowicie. Wiec co radzicie spalacz jakis czy moze inny jakis specyfik ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): s Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 174 Cel cyklu: redukcja/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : wpc 80 ostr ,multi pack 36 Uprawiane inne sporty: bjj stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-05-19 22:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie rano 1h i po siłowni 1h czy jakos to zmodyfikować?? Jak często trenowac siłowo dotąd 3/tyg CZy warto w końcowej fazie wejsc z clenem czy zastosowac go raczej po cyklu. I czy konieczny bedzie odblok bo moi znajomi twierdza ze w tej konfiguracji nie. Acha planuje jescze Dokupic DECA-Durabolinu tak zeby wyszło te 8 shotów po 200mg To [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2005-11-16 14:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie! Jestem nowym użytkownikiem, jednak z forum jestem dość dobrze zapoznany- nigdy nie miałem potrzeby zrobienia wpisu. Mam pytanie co do dopingu. Parę dni temu zacząłem redukcję. Jest to moja pierwsza redukcja z SAA, zdecydowałem się na propa 100mg eod. Dietka, cardio i treningi dobrze dopięte. Pytanie brzmi, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-04-28 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meso, green czy hp odbudowa po redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobudować trochę mięska myślałem nad meso greenem lub hp foty lepszej nie mam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 27 Waga: 98 Wzrost: 188 Cel cyklu: odbudowa po redukcji stosowane już wcześniej suplementy : mono, shock, sizeon, zma (ten rok) Uprawiane inne sporty: rower 3x w tyg 25km stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2010-08-03 10:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak?? To było by do uzyskania ? Nie bd wypełniał na razie ankiety, to czyste rozważania i oczekiwanie na Wasze sugestie, szukam znawców tematu :) Mam wieloletnie doświadczenie z kulturystyką i dietetyką, jednak byłby to mój pierwszy kontakt z SAA. Tak więc, warto ? jakieś sugestie co do środka, dawek, długości cyklu ? z góry dzięki Panowie!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2014-12-20 01:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 100 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:121 -udo: nie wiem -talia:nie wiem . 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden-200 m4ohn, 100epi, 12x1ml enana(250mg) 10ml propka 8. TRENING: pn i środa BJJ, siłownia 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2015-01-11 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nietreningowe też po 2 śniadaniu biegam. Pozdrawiam i dziękuje za rady. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja/definicja stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,caro,bialko Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2009-03-01 16:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)